Final de săptămână cu temperaturi ridicate. Recomandările autorităților - BISERICI.org este un proiect non-profit ce are ca scop crearea unui spatiu virtual de gazduire a informatiilor despre locașurile de cult din România.
BISERICI.org - Situl Bisericilor din România

© 2005-2026 BISERICI.org

Acasă > Știri > Arhiva Știri
Știri de azi
Știri Actuale
Arhiva Știri 2026
Arhiva Știri 2025
Arhiva Știri 2024
Arhiva Știri 2023
Arhiva Știri 2022
Arhiva Știri 2021
Arhiva Știri 2020
Arhiva Știri 2019
Arhiva Știri 2018
Arhiva Știri 2017
Arhiva Știri 2016
Arhiva Știri 2015
Arhiva Știri 2014
Arhiva Știri 2013
Arhiva Știri 2012
Arhiva Știri 2011
Arhiva Știri 2010
Arhiva Știri 2009
Arhiva Știri 2008
Arhiva Știri 2007
Arhiva Știri 2006
Arhiva Știri 2005
Top Toate Știrile
Top Știri Actuale
Știri necitite
Sugerați Știri
eXTReMe Tracker

Știri și Evenimente

Final de săptămână cu temperaturi ridicate. Recomandările autorităților

[2019-06-14]
de Sorin Ionițe

Administrația Națională de Meteorologie a anunțat că vremea va fi călduroasă, izolat caniculară, în regiunile vestice și sudice până duminică seara. Indicele temperatură-umezeală va depăși ușor pragul critic.
Inspectoratul pentru Situații de Urgență oferă cetățenilor un set de recomandări utile pentru a trece cu bine de această perioadă caniculară:
evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici); evitați consumul băuturilor alcoolice sau al celor cu cofeină sau zahăr (carbogazoase)
consumați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
persoanele care suferă de diferite afecțiunii își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea si ritmului activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Sursa: www.Basilica.ro

Contor Accesări: 646, Ultimul acces: 2026-08-05 23:54:47